L'hiver, avec ses températures basses et son air sec, représente une période particulièrement difficile pour les enfants souffrant de peau atopique ou d'eczéma. Bien que le froid soit souvent perçu comme un facteur aggravant, il n'est pas le seul responsable des poussées d'eczéma. Il joue toutefois un rôle clé dans l'irritation de la peau, notamment en accélérant sa déshydratation. En combinant ce froid avec l'air sec provenant du chauffage et des variations de température, la peau déjà fragile des enfants atopiques se trouve mise à rude épreuve. Cet article met en lumière les raisons pour lesquelles l'eczéma s'intensifie durant la saison hivernale, les symptômes spécifiques des crises chez les enfants, ainsi que des conseils pratiques pour prendre soin de leur peau et limiter l'impact de ces poussées.
Pourquoi l'eczéma s'aggrave en hiver ?
L’aggravation de l’eczéma chez votre enfant en hiver peut être attribuée à plusieurs facteurs spécifiques liés aux conditions climatiques de la saison. L’un des principaux facteurs est la réduction de l’humidité dans l’air. Le froid et le vent sec de l’hiver diminuent significativement le niveau d’humidité, ce qui entraîne une déshydratation accrue de la peau fragile de votre enfant.
L’air sec, combiné aux systèmes de chauffage intérieur, accentue encore cette déshydratation. Les systèmes de chauffage, en particulier, assèchent l’atmosphère intérieure, rendant difficile le maintien de l’hydratation nécessaire pour une peau saine. Cette perte d’humidité affaiblit la barrière cutanée, déjà fragile chez les enfants souffrant d’eczéma atopique, et rend leur peau plus sensible aux irritants et aux allergènes.
En outre, le froid lui-même joue un rôle actif dans l’inflammation de la peau de votre enfant. Lorsque les cellules cutanées sont exposées à des températures plus basses, cela déclenche une inflammation qui se propage dans tout le corps, exacerbant les symptômes de l’eczéma.
Les habitudes de vie hivernales, telles que les bains trop chauds ou l’utilisation de vêtements irritants comme la laine, peuvent également aggraver les symptômes. Il est essentiel d’adopter une routine de soins adaptée pour protéger et apaiser la peau atopique de votre enfant.
Quels sont les symptômes d'un eczéma hivernal chez les enfants ?
Lorsque l’eczéma atopique de votre enfant s’aggrave en hiver, plusieurs symptômes caractéristiques se manifestent. L’une des manifestations les plus communes est la sécheresse cutanée accentuée, qui se traduit par une peau irritée, sensibilisée et souvent craquelée.
Les démangeaisons sont un autre symptôme majeur et peuvent être particulièrement intenses, perturbant parfois le sommeil de votre enfant. Elles sont souvent accompagnées de plaques rouges et squameuses qui apparaissent sur le visage, les mains et d’autres parties exposées au froid.
Les variations de température entre l'intérieur et l'extérieur, ainsi que la transpiration causée par le port de plusieurs couches de vêtements, peuvent déclencher des crises d’eczéma plus fréquentes. Ces crises sont souvent marquées par une inflammation accrue de la peau, rendant les symptômes encore plus difficiles à gérer.
Les bons gestes pour protéger la peau de votre enfant
Pour protéger la peau de votre enfant des rigueurs de l’hiver, plusieurs bons gestes peuvent être adoptés pour maintenir son hydratation et prévenir la sécheresse. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à conserver une peau saine et hydratée tout au long de la saison.
Changer de routine de soins
En hiver, il est essentiel de remplacer les crèmes de jour légères de votre enfant par des formules plus riches et onctueuses. Les produits à base d’huile d’amande douce, de beurre de karité ou d’huile d’argan sont particulièrement adaptés pour prendre soin de la peau sèche et atopique des plus jeunes.
L'hiver peut être particulièrement difficile pour les enfants à la peau atopique ou sujette à l'eczéma. Pour protéger leur peau fragile, il est essentiel de privilégier des soins contenant des prébiotiques. Ces ingrédients, en nourrissant et en équilibrant la flore cutanée, renforcent la barrière protectrice de la peau et aident à maintenir son hydratation, essentielle en période de froid. Les prébiotiques agissent comme un bouclier, réduisant l'impact des agressions extérieures telles que le froid, l'air sec ou les variations de température, tout en préservant l'équilibre naturel de la peau. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits des soins prébiotiques pour les enfants souffrant d'eczéma, et comment intégrer ces produits dans leur routine quotidienne pour apaiser et protéger leur peau durant l'hiver.
Hydratation de l’intérieur et de l’extérieur
L’hydratation est essentielle, tant de l’intérieur que de l’extérieur. Veillez à ce que votre enfant boive suffisamment d’eau au cours de la journée, environ 1,5 litre pour les plus grands, en adaptant les quantités à son âge et à ses besoins. En plus de l’eau, les soupes de légumes et les tisanes peuvent également contribuer à augmenter son apport en eau.
Éviter l’eau trop chaude
Les bains et les douches chaudes dessèchent la peau de votre enfant en éliminant son film hydrolipidique. Privilégiez des douches tièdes et évitez les contacts prolongés avec de l’eau très chaude.
Utilisez un gel lavant doux et hydratant, spécialement formulé pour la peau sensible des enfants, qui laisse un film protecteur sur la peau après rinçage.
Protéger la peau des intérieurs chauffés
L’air sec des intérieurs chauffés est un ennemi majeur de la peau en hiver. Pour maintenir une humidité ambiante adaptée à la peau fragile de votre enfant, utilisez un humidificateur d’air ou déposez des bols d’eau chaude à proximité des radiateurs. Cela aide à compenser l’effet asséchant du chauffage central.
Prendre soin des zones exposées
Les mains, les lèvres et le visage de votre enfant sont particulièrement vulnérables au froid et au vent. Appliquez régulièrement des crèmes nourrissantes sur ces zones et utilisez des sticks à lèvres adaptés aux enfants. Pour protéger leurs petites mains, pensez à leur faire porter des gants en coton sous leurs gants d’hiver.
Utiliser des masques nourrissants
Une à deux fois par semaine, appliquez un masque nourrissant et apaisant sur la peau de votre enfant si celle-ci a tendance à sécher ou à s’irriter facilement. Laissez agir pendant une vingtaine de minutes avant de retirer l’excédent avec un coton imbibé d’eau micellaire. Ce soin profond aide à restructurer la peau et à compenser les agressions hivernales.
Couvrir la peau lors des sorties
Lorsque votre enfant sort, couvrez-le au maximum pour protéger sa peau du froid et du vent. Utilisez des gants, une écharpe et un bonnet pour minimiser l’exposition des zones vulnérables.
Ces bons gestes, mis en pratique régulièrement, peuvent significativement améliorer la santé et l’hydratation de la peau de votre enfant tout au long de l’hiver.
Quels produits Doucéa pour soulager la peau de votre enfant ?
Une routine de soins cutanés appropriée est essentielle pour gérer l'eczéma. L'application quotidienne d'émollients ou de crèmes hydratantes aide à maintenir l'hydratation de la peau et à renforcer la barrière cutanée. Il est conseillé d'utiliser des produits sans parfum et hypoallergéniques, d'éviter les savons agressifs, et de privilégier des bains ou douches tièdes et courts. De plus, le port de vêtements en coton ou en lin peut réduire les irritations cutanées, contribuant ainsi à diminuer l'inflammation et à améliorer l'état de la peau.
Nos produits
Pour soutenir cette routine de soins, Doucéa propose une gamme spécialement formulée pour répondre aux besoins des peaux très sèches et/ou atopiques.
DOUTOPIA : crème de soin réparatrice aux Prébiotiques et Madécassoside - sans cortisone !
Spécialement formulée, cette crème "riche" hydrate et apaise instantanément les sensations d'inconfort, tout en réparant efficacement la barrière cutanée. Grâce à sa formule enrichie en Madecassoside (extrait de Centella Asiatica) et en prébiotiques, elle protège la peau des irritations et aide à réduire les signes d’eczéma. Sa texture douce pénètre rapidement, offrant un confort immédiat sans laisser de film gras ni collant.
Propriétés
- Répare et apaise les peaux très sèches et atopiques
- Calme les irritations et rougeurs grâce au Madecassoside, actif anti-inflammatoire et cicatrisant
- Maintient une hydratation longue durée
- Protège et renforce la barrière cutanée
Testée dermatologiquement
Sans parfum
Bénéfices
- Soulage immédiatement les sensations d’inconfort (grattage, inflammation) et la sécheresse
- Texture riche mais non grasse, non collante
- Absorption rapide, pour un confort quotidien
Ingrédients
- Madecassoside : Actif apaisant et anti-inflammatoire reconnu, réduit les irritations et diminue les rougeurs immédiatement.
- Inuline (Prébiotique) : Équilibre le microbiome cutané pour renforcer les défenses naturelles de la peau, offrant ainsi une protection optimale.
- Trio d'huiles nourrissantes : Huile d'Amande Douce, Huile de Tournesol, Huile de Jojoba – Nourrit, répare et apaise les peaux fragiles, tout en protégeant la barrière cutanée et maintenant une hydratation durable.
- Complexe de sucres hydratants (Xylitylglucoside, Xylitol, Glucose) : Retient l’eau dans la peau pour une hydratation optimale.
- Tocophérol (Vitamine E) : Antioxydant qui protège la peau des agressions extérieures.
Utilisation
Appliquer matin et/ou soir sur une peau propre et sèche. Masser doucement pour faire pénétrer, en insistant sur les zones les plus sèches ou sujettes à l'eczéma (visage ou autres zones affectées).
En résumé
La peau atopique de votre enfant est particulièrement vulnérable en hiver. En adoptant une routine de soins adaptée et en utilisant des produits doux comme ceux de Doucéa, vous pouvez protéger sa peau et limiter les poussées d’eczéma.
